Email typing job IDR 10k/posting easy way to make money

Banyak orang yang menghabiskan waktunya dihadapan layar komputer untuk bekerja, browsing, atau hanya sekedar mengunjungi situs jejaring sosial. namun tidak banyak yang mengetahui bahwa kita bisa mendapatkan uang dari sana. ya, dari internet! selagi meyalurkan hoby kita untuk surfing internet, kita juga bisa mendapatkan uang! benar-benar dibayar!!!

Pertama di Indonesia, Bisnis online yang terbukti membayar, kerja 1-2 jam perhari, gaji jutaan rupiah. Hanya ada di bisnis ODAP. Info selengkapnya klik disini

Bekerja dibelakang meja kerja rumah anda sendiri

Banyak orang yang menghabiskan waktunya dihadapan layar komputer untuk bekerja, browsing, atau hanya sekedar mengunjungi situs jejaring sosial. namun tidak banyak yang mengetahui bahwa kita bisa mendapatkan uang dari sana. ya, dari internet! selagi meyalurkan hoby kita untuk surfing internet, kita juga bisa mendapatkan uang! benar-benar dibayar!!!

Pertama di Indonesia, Bisnis online yang terbukti membayar, kerja 1-2 jam perhari, gaji jutaan rupiah. Hanya ada di bisnis ODAP. Info selengkapnya klik disini

Bekerja dibelakang meja kerja rumah anda sendiri

Banyak orang yang menghabiskan waktunya dihadapan layar komputer untuk bekerja, browsing, atau hanya sekedar mengunjungi situs jejaring sosial. namun tidak banyak yang tau bahwa kita bisa mendapatkan uang dari sana. ya, dari internet! selagi meyalurkan hoby kita untuk surfing internet, kita bisa mendapatkan uang! benar-benar dibayar!!!

Pertama di Indonesia, Bisnis online yang terbukti membayar, kerja 1-2 jam perhari, gaji jutaan rupiah. Hanya ada di bisnis ODAP. Info selengkapnya klik disini

Hey! I'm enjoying some great Texas Hold'em Poker action on my smartphone. You can join me simply by downloading the game either to your Android phone: https://market.android.com/details?id=com.dragonplay.liveholdempro&referrer=DP-INVITE-FRIENDS-EFCAD559-F59A-4CCA-B19B-2C7517343BC4, iPhone http://www.dragonplay.com/iOS/Default.aspx?Mode=write&iOSSource=DP-INVITE-FRIENDS-EFCAD559-F59A-4CCA-B19B-2C7517343BC4 or play on Facebook at http://apps.facebook.com/liveholdem

Pengalaman persalinan

Setiap wanita yang sudah berkahwin dan mengandung dan akan menjadi seorang ibu bakal melalui perkara yang sama iaitu menjalani proses bersalin dan seterusnya membesar dan mendidik anak. Seperti saya, sepanjang tempoh mengandung saya asyik terfikir  bagaimana agaknya proses bersalin yang akan saya alami nanti. Adakah ia senang atau susah? Tetapi yang pastinya saya tidak mahu melahirkan anak melalui pembedahan.  Saya ingin merasa sakit bersalin normal ini. Dan saya juga menanamkan semangat untuk tidak mengambil ‘epidural’.

Pada 10 November 2011 petang, saya ke hospital untuk pemeriksaan kandungan yang pada waktu itu sudah 38 minggu.  Dijangkakan saya akan bersalin pada 20 November. Memandangkan esok adalah tarikh yang cantik iaitu 11 November, saya pun bertanyakan pada doktor sekiranya saya mahu ‘induce’ untuk bersalin esok.  Doktor memeriksa bukaan saya, tetapi malangnya saya tidak boleh  ‘induce’ kerana bukaan hanya 1 sentimeter.  Dalam hati berkata mungkin baby saya nak duduk lama lagi dalam perut mamanya ni.

Pada malam harinya, ketika saya nak mandi, saya perasan ada sedikit darah bercampur lendir yang keluar. Suami kata mungkin disebabkan doktor periksa bukaan petang tadi. Nak kata sakit, tidak pula terasa apa-apa.

Pada keesokkan harinya, masih ada darah bercampur lendir yang keluar. Saya sempat lagi Google di internet mengenai tanda-tanda awal nak bersalin. Sesetengah wanita akan keluar darah ataupun pecah air ketuban. Hati dah mula berdebar ni. Jadi nak menyedapkan hati, kami pun ke hospital semula untuk mendapatkan kepastian. Setibanya di hospital, saya cakap yang ada keluar darah sedikit tetapi tak ada rasa sakit. Oleh itu, saya diperiksa oleh bidan.  Saya dipasangkan alat CTG di perut untuk mengesan nadi bayi dan juga kontraksi. Bidan periksa bukaan tetapi  baru 2 sentimeter. Kontraksi pon tak kerap dan bayi pula sedang tidur. Hampir 3 jam saya di dalam wad bersalin. Selesai periksa, bidan kata belum lagi nak bersalin. Dia kata bila dah rasa teramat sakit baru datang hospital. Jadi saya balik dengan perasaan yang agak hampa sebab tak dapat nak bersalin pada hari itu. Nak menceriakan hati ini, suami terus bawa pergi makan dan jalan-jalan.

Malam itu, kami pergi makan malam di Damansara, tengah makan saya terasa sakit kat ari-ari lebih kerap. Terdetik dalam hati, ini kontraksi betul atau permulaan. Dalam perjalanan pulang ke rumah pun terasa lagi sakit. Saya berkata pada suami dah sakit kontraksi ni. Tapi, nak tunggu biar lebih kerap. Sampai rumah, saya mula mengira berapa kali kontraksi datang. Pada mulanya ia datang setiap 30 minit. Tetapi tibanya jam 4 pagi, kontraksi sudah mula lebih kerap, iaitu setiap 15 minit. Disebabkan saya mengantuk kerana tidak dapat tidur, saya biarkan dahulu. Hati kecil berkata inilah agaknya kontraksi yang sebenar. Sakitnya bukan sakit biasa. Lebih sakit dari ketika datang haid. Masuk jam 6 pagi, saya dah mula tak tahan. Pergi tandas rasa seperti hendak buang air besar, tapi tidak boleh. Kontraksi datang lebih kerap, kini setiap 5 minit. Saya kejut suami, kami pun bersiap ke hospital. Dalam keadaan yang hujan lebat, perjalanan dari rumah ke hospital yang hanya mengambil masa 30 minit terasa bagaikan 2 jam. Tidak senang duduk dibuatnya dalam kereta. Sampaikan tangan tak cukup nak memegang segala benda. 

Setibanya di hospital, saya terus diusung ke wad bersalin. Saya diberi ubat untuk buang air besar. Pada waktu itu, sudah terdetik dalam hati bahawa saya dah hampir nak bersalin. Tetapi masih belum menghubungi sesiapa kerana fikir lambat lagi. Anak pertama katakan, mana ada pengalaman nak bersalin. Di katil, nurse pasang CTG kat perut. Saya sempat tanya tak masuk wad ke. Nurse cakap kontraksi saya dah cantik, jadi duduk wad bersalin sahaja. Katanya anggaran dalam 6 jam lagi saya bersalin. Masa tu rasa dah tak boleh nak tunggu 6 jam sedangkan baru pukul 7.30 pagi. Saya suruh suami telefon ibu, abah dan keluarga yang lain. Ibu punyalah marah kenapa tak telefon awal, sebab dia dari semalam dah mula risaukan saya.

Jam 8 pagi, bidan periksa bukaan dan sudah 3 sentimeter. Nurse masukkan drip air dan bagi suntikan untuk percepatkan bukaan. Selain itu, nurse ada bagi gas Etonox untuk saya sedut, ini adalah untuk mengurangkan rasa sakit ketika kontraksi berlaku. Tapi saya puaslah sedut, rasa sakit itu tetap ada. Untung suami ada bersama saya, dapatlah mengurangkan sedikit rasa sakit. Kontraksi makin kerap dirasa dan pada jam 9.30 pagi, bidan periksa bukaan sudah 5 sentimeter. Orang kata, untuk mengelakkan diri dari terlalu penat, cuba untuk tidur di antara kontraksi, tapi saya tetap tidak  dapat melelapkan mata walau sesaat. Perasaan bercampur baur ketika itu. Saya akui saya berasa amat takut. Tapi, saya cuba untuk ketepikan perasaan itu dan berfikiran positif. Hanya zikir dan doa yang dapat saya ungkapkan dalan hati.

Doktor saya tiba untuk memeriksa saya, dan pada waktu itu juga dia memecahkan air ketuban untuk mempercepatkan lagi bukaan. Dan pada jam 11.30 pagi, bidan memeriksa bukaan, kali ni ia sudah 7 sentimeter. Hanya tinggal beberapa sentimeter sahaja lagi untuk bayi saya keluar. Waktu itu, saya terbayangkan wajah ibu. Inilah yang dirasai oleh ibu ketika hendak melahirkan saya. Tidak dapat digambarkan perasaan kesal dan berdosa pada ibu. Nurse tanya pada saya, samaada saya hendak berjumpa dengan ibu kerana sejak dari pagi ibu hanya berdiri di hadapan pintu masuk wad bersalin. Saya hanya mampu menganggukkan kepala sambil mengalirkan air mata. Dari jauh saya dapat dengar suara ibu memanggil. Ibu berlari ke arah saya, dahi dan pipi saya dikucup berulang kali. Tangan saya digenggam erat. Saya yang tidak mampu nak berkata kerana terlalu penat hanya mampu mengalirkan air mata. Saya masih ingat ibu berkata, “Adik, ibu maafkan segala salah dan silap adik, ibu sayangkan awak sangat. Ibu doakan adik selamat bersalin ye. Kat luar tadi ibu tak putus-putus berdoa agar dapat berjumpa dengan awak. Ibu tunggu  awak dan baby kat luar. Adik banyakkan berzikir dan mengucap. InsyaAllah semua akan selamat.”  Ibu pun berlalu pergi. Nurse yang berada di dalam bilik pun turut mengalirkan air mata.

Satu jam selepas itu, bidan memeriksa bukaan sekali lagi, kali ini bukaan sudah 9 sentimeter. Nurse kata saya dah dekat nak bersalin. Nurse menyuruh saya teran ketika kontraksi berlaku. Ini adalah untuk mempercepatkan lagi baby keluar. Beberapa kali saya cuba dan ternyata ia memenatkan. Suami memberikan sokongan sepenuhnya pada saya. Tak lama selepas itu, doktor saya pun tiba. Dia pun bersiap untuk menyambut bayi saya. Bila kontraksi mula balik, saya pun meneran dengan sekuat hati sehingga rasa macam tak dapat bernafas. Saya tak berhenti langsung. Dengar suara-suara kat dalam tu "Push Sabrina, haa pandai pun. Push lagi."  Seorang dari nurse tu cakap dah nampak rambut baby. Bila sekali lagi kontraksi saya teran sekuat hati dengan tenaga yang bersisa dan tepat 1.05 tengahari, 12 November 2011 hari Sabtu, Nur Alaisya pun lahir. Saya boleh rasa ada sesuatu yang keluar dari bawah mengelongsor beserta dengan cecair yang agak panas, darah mungkin. Sejurus baby keluar, doktor terus meletakkan bayi saya kat dada. Tangisannya kuat sekali tetapi bila Alaisya diletakkan atas dada saya dia terus senyap, malah dia membuka mata dan memandang saya. “Assalamualaikum sayang, mama ni.” Air mata seorang ibu mengalir dengan sendirinya. Doktor memberikan gunting pada suami untuk memotong tali pusat baby. Alhamdulillah.., hanya itu yang dapat saya ungkapkan. Suami terus mencium dahi saya dan ketika itu juga segala penat dan sakit hilang serta merta. Sehinggakan ketika uri hendak dikeluarkan serta waktu doktor menjahit luka saya tidak perasan bila, dek terlalu asyik memandang anak kami. Selepas itu bayi saya ditimbang dan dibersihkan. Suami mengambil peluang untuk Azan dan Iqamat pada telinga anak kami. Perasaan ketika itu seperti tidak percaya yang kini saya adalah seorang ibu. Saya boleh rasakan bagaimana terbitnya perasaan sayang yang tidak berbelah bahagi terhadap insan kerdil di sebelah saya dengan kedua mata tertutup dan raut wajah yang tenang.

Walaupun kini sudah 3 bulan lebih berlalu, saya masih tidak dapat melupakan pengalaman sewaktu melahirkan puteri sulung kami Nur Alaisya. Pada saya, itu adalah pengalaman manis yang paling berharga yang tidak mungkin saya dapat luputkan dari ingatan. Dari saat mengandung, melahirkan dan sehingga kini, perasaan sayang terhadap anak kecil ini semakin menebal. Semoga kebahagian kami sekeluarga akan kekal selamanya.

25 password terbodoh

Jakarta - Kata sandi atau password memiliki peran sangat penting dalam mengamankan sesuatu yang rahasia. Jangan anggap remeh, karena semakin mudah kombinasi password maka semakin rentan diintai kejahatan cyber.

Kombinasi yang mudah di sini maksudnya, kata atau angka yang sering digunakan oleh pengguna internet pada umumnya. Password apa saja yang biasa dipakai rata-rata orang pada umumnya?

Untuk mengetahui hal tersebut, SplashData kembali mengumumkan '25 Worst Password of the Year'. Tidak mengejutkan, karena dalam daftar tersebut terdapat kombinasi yang mudah ditebak, seperti '123456' dan "12345678".

Adapun kombinasi buruk baru yang masuk ke dalam daftar ini, di antaranya 'jesus,' 'ninja,' 'password1.' Elsewhere, 'superman,' 'passw0rd,' and 'bailey'.

SplashData sendiri merupakan penyedia aplikasi untuk smartphone kalangan bisnis yang berfungsi mengelola password, foto digital dan lainnya.

Berikut daftar password terburuk yang sebisa mungkin tidak digunakan pengguna karena rentan dibobol

    password
    123456
    12345678
    abc123
    qwerty
    monkey
    letmein
    dragon
    111111
    baseball
    iloveyou
    trustno1
    1234567
    sunshine
    master
    123123
    welcome
    shadow
    ashley
    football
    jesus
    michael
    ninja
    mustang
    password1

Bahaya minuman soda

Bahaya sering minum
minuman bersoda! Mulai saat ini, berhati-hatilah. Anda harus tahu bahwa di balik sensasi rasanya yang menyegarkan, minuman bersoda menyimpan bahaya yang serius bagi tubuh.
Membahayakan Ginjal
Amerika Serikat melakukan penelitian
mengenai bahaya tersebut terhadap 3256.
Mereka rutin mengkonsumsi minuman
bersoda minimal 2 kali sehari. Hasilnya,
sebanyak 30% responden mengalami
kerusakan ginjal dan penurunan fungsinya.
Menurut para ahli, hal ini terkait dengan
kandungan minuman bersoda, yakni pemanis
buatan, pewarna buatan, kafein, dan asam
fosfat.
Meningkatkan Risiko Diabetes
Para penderita penyakit diabetes sangat
dilarang untuk mengkonsumsi gula. Hal ini
karena hormon insulin yang ada di dalam tubuhnya tidak cukup, bahkan tidak sanggup
untuk mengubah zat gula tersebut menjadi
gula otot (glikogen). Akibatnya, gula darah
(glukosa) akan meningkat dan
membahayakan.
Ingat, diabetes juga merupakan salah satu
penyakit yang bisa memicu penyakit yang
lain, misalnya stroke dan kerusakan jantung
koroner. Jika Anda banyak mengkonsumsi
minuman bersoda, selain berpotensi
menyebabkan diabetes, stroke dan kerusakan
jantung korone juga bisa terjadi. Perlu dicatat
bahwa penyakit diabetes timbul tak hanya
karena faktor keturunan. Orang yang asalnya
normal pun bisa menderita penyakit diabetes.
Meningkatkan Risiko Obesitas
Minuman bersoda kaya akan kalori. Kalori
yang masuk ke dalam tubuh bisa
meningkatkan risiko obesitas. Tak hanya bagi
orang yang sudah dewasa, anak-anak bisa
menderita obesitas.
Di Amerika Serikat, tingkat obesitas pada
anak-anak sangatlah tinggi. Salah satu
penyebabnya adalah minuman bersoda.
Anak-anak di Amerika Serikat mengkonsumsi
minuman bersoda layaknya meminum air
putih. Setelah makan, mereka pasti minum
minuman bersoda. Hasilnya, mereka banyak
yang menderita obesitas.
Ingat, obesitas merupakan salah satu pemicu
dari munculnya penyakit-penyakit lain. Di
antaranya diabetes, stroke, kerusakan jantung
koroner, dan berbagai penyakit serius
lainnya.
Meningkatkan Risiko Tulang Rapuh
Salah satu kandungan minuman bersoda
adalah asam fosfat. Dalam suatu penelititan,
asam fosfat ini bisa menyebabkan penyakit
kerapuhan tulang. Hal ini karena asam fosfat
bisa melarutkan kalsium yang ada di dalam
tulang. Akibatnya, tulang menjadi rapuh dan
keropos.
Universitas Harvard pernah membuat
penelitian mengenai hal ini. Mereka
mengamati seorang atlet remaja
pengonsumsi minuman bersoda dan yang
tidak mengkonsumsi minuman bersoda.
Hasilnya, atlet remaja pengonsumsi minuman
bersoda mengalami patah tulang 5 kali lebih
banyak daripada atlet remaja yang tidak
mengkonsumsi minuma bersoda.
Meningkatkan Risiko Kanker Pankreas
Dalam suatu penelitian di Amerika Serikat,
kandungan minuman bersoda dipercaya
sebagai salah satu pemicu timbulnya kanker
pankreas. Dalam penelitian tersebut, 87%
responden yang minimal mengkonsumsi
minuman bersoda 2 kali sehari mengalami
peningkatan risiko kanker pankreas.
Penelitian dilakukan terhadap 60524
responden (pengonsumsi minuman bersoda)
selama 14 tahun. Hasilnya, sebanyak 87%
mengalami risiko kanker pankreas yang
terlihat melalui gejala-gejalanya.
Meningkatkan Kerusakan pada Gigi
Dalam suatu penelitian, 3200 orang
responden mengalami kerusakan gigi akibat
mengkonsumsi minuman bersoda. Hal ini
tentu saja akibat kandungan zat gula yang
ada di dalam minuman tersebut. Tak hanya
itu, asam fosfat juga turut memperburuk
kerusakan gigi dengan cara melarutkan
kalsium gigi.
Meningkatkan Ketergantungan pada Kafein
Minuman bersoda mengandung kafein. Zat
ini sejak dulu dikenal sebagai zat yang
mampu membuat orang ketergantungan.
Meskipun kafein mempunyai efek positif
terhadap tubuh, efek negatif kafein ternyata
lebih banyak. Misalnya, membuat jantung
berdebar, insomnia, tekanan darah rendah,
dan lain-lain.
Setelah menyimak bahaya-bahaya minuman
bersoda tersebut, ada baiknya Anda segera
mengganti menu minuman bersoda dengan
minuman lain yang bermanfaat bagi
kesehatan. Misalnya, susu sapi, susu kedelai,
air putih, teh hijau, teh hitam, jus buah-
buahan, atau yoghurt. Dengan begitu, Anda
akan terhindar dari risiko penyakit-penyakit
serius yang mengancam tubuh.